身在职场时，想象着不做牛马了，就可以阅读、健身、多旅游。

真正失业后，生活却是熬夜、刷剧、吃外卖，甚至在家一躺就是一天。

你的生活状态是这样的吗？

无论是主动裸辞或是被动失业，看似摆脱坐班、重获自由，拥有了对自己时间和人生的完全掌控权。

但失去了收入来源、信念感与秩序感，生活也有可能过得一团糟乱。

你是什么样的人，就有什么样的人生。

你的现在，影响你的未来。

职场牛马回归自由草原，规划生活主线，重构生活秩序，是每个失业的人都要思考和调整的。

1.聚焦底线生存

守住安全感

失业，对很多人来说，是唯一的收入来源被切断，尤其对于上有老下有小、背负房贷的中年家庭来说，更是雪上加霜。

如果有储蓄、无压力，可以放飞自我，先玩一段时间，像我有一个朋友，因为公司解散而获得了差不多一年工资的赔偿，就去了各地旅游。

生存是第一要务。如果有生活压力，就要抓紧构建自己的资金防线了，盘点手头的钱足够自己支撑多久，并做好开源节流。

如果资金紧张可以寻找兼职作为过渡。既可以找外卖员、超市理货员、演唱会安保等体力工作，也可以找代写简历、代做ppt等脑力工作。

我关注的一位失业博主，一方面努力找工作，一方面下海做兼职，做了咖啡店兼职、上门喂养、陪诊等，一个月也有几千块。

我失业初期，就想着到处去玩，去过新疆伊犁、云南大理、山东青岛等地，开始觉得还挺快乐，但长期金钱只出不进，后来也逐渐变得焦虑了，就尝试接文案私活，还加入了写手群。

前段时间看到有骑共享单车送外卖的，想起自己有电瓶车，就想试试外卖，但杭州刚出梅雨季又接连迎来近40度的高温，目前还没投入实践。

因为自己养了一只猫，也有在尝试找上门喂猫的兼职。

之前看到过找上门喂猫的帖子，以为对方是猫主子，结果加了发现是上门喂猫平台的代理，是靠发展下线赚提成的，还要先交300块钱。

网上一搜发现好多这个平台的避雷帖，说上面的单子是虚拟单子，就不敢交钱接单了，还是打算自己找找客户吧。

大家找兼职时一定要小心甄别，多在网上查下靠不靠谱。

节流嘛，就要学会减少支出，可以平时记录下自己的支出，有针对性地做出调整。

失业后，我把原本租金1700多的房子转租掉了，租了一个更便宜的房间，每月立省几百。

同时，也逐渐养成了自己做饭、买东西多用团购的习惯，天热时就跑去图书馆蹭空调，能省一点是一点，把钱用在刀刃上。

2.注重心理重建

减轻焦虑感

比失业更可怕的是，因为失业给自己施加的心理压力，要学会建立心理防崩溃机制。

面对刷招聘APP、找工作的急躁、焦虑，可以建立熔断机制，比如工作日给自己限定刷招聘软件不超过2小时，其他时段就做其他事，尽量不去想失业。

同时，也可以假装上班、维持职场人设来免去周边人关心带来的压力。

刚失业时，告诉了家里人，后面每次打电话就要问我找好工作了没。

在父辈眼里，他们觉得不上班就是不务正业，也不太明白如今工作的不好找，后来索性就告诉家人找好了工作，省得他们担忧，每次总来询问。

真正能使你痛苦的,只有你自己,不要被自己的焦虑困扰。

如果限于焦躁、抑郁的状态，不妨去加入一些失业社群或者成长社群，既可以获得精神上的共鸣和支持，也可以集思广益，一起探索未来方向。

3.追求长期发展

重拾信念感

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

没有工作并不等于人生就完蛋了，只要愿意去思考、发现和学习，会发现很多新的出路。

今天听到一句话“获取财富的方法不一定是让比你厉害的人赏识你，也可以是让某方面不如你的人赏识你。前者叫打工，后者叫知识变现（经验变现）”，深受启发。

身边有认识的人，喜欢玩游戏，业余在B站做游戏解说博主，现在已经全职当博主了，也有宝妈每天通过账号分享给孩子做的早餐，而把自媒体做起来了。

甚至还有人分享自己失业后的搞钱经历而收获了六位数粉丝并成功变现。

要搞钱，就要打开格局。

一方面可以追逐风口，寻找机会，打破信息差，比如现在很火的AI；另一方面，也可以从兴趣出发，做自己热爱且擅长的事情，打通商业闭环。

比如，我曾经是一名广告文案，其实也是可以自己寻找远程文案兼职，做自由撰稿人。

失业期最恐怖的不是零收入，而是能力折旧速度超过学习速度。

如果说失业是“止血”，那学习就是“造血”。

不论打算做什么，保持学习心态和坚持长期主义都是不可或缺的。

目前，我想做的，就是提升自己的自学能力和输出能力，用成长来对抗生活的失控感。

真正的人生智慧，是把这段空窗时刻变成未来人生的“养料”。

当把失业带来的焦虑，转变为对金钱和商机的敏锐嗅觉，这才是失业教给我们最残酷也是最珍贵的课程。